LYŽAŘSKÝ KURZ (7. ROČNÍK)

Aktuálně 2025

(14. 1. 2025) Podmínky ve středisku jsou ideální, věříme, že nám vydrží. Sledujte web kamery střediska!

Informace o kurzu

Termín: 9. – 14. února 2025

Místo: Ski Aréna Karlov, Malá Morávka, Karlov pod Pradědem v Jeseníkách. Ubytování: Chata Kazmarka, Karlov pod Pradědem 8, Malá Morávka, 793 36

Cena: 7900,- Kč (ubytování s plnou penzí, záloha na dopravu a skipas); po ukončení kurzu a fakturaci všech plateb proběhne vyúčtování. Cena dopravy se ještě může měnit v závislosti na velikosti autobusu. Z fondu Klubu rodičů máme slíbený příspěvek, zahrneme jej do konečného vyúčtování.

Odjezd: neděle 9. 2. 2025, 13:00 od ZŠ Slušovice.

Sraz před školou: 12:45 (všichni žáci nastoupí před vchodem do školy)

Upozornění pro rodiče: neparkovat na autobusové zastávce, místo musí zůstat volné pro přistavení autobusu.

Návrat: pátek 14. 2. 2025, kolem 16:00 hod. Všichni žáci vystoupí u školy.

Další informace:

Platba: 1. platba 1000,- Kč (zaplacena), 2. platba 3000,- Kč (18.-22.11.2024), 3. platba 3900,- Kč (20.-24. 1. 2025).

Zdravotní péče je zajištěna zdravotníkem ČČK. V případě vážnějších zdravotních problémů budou kontaktováni rodiče.
Žáci jsou během kurzu rozděleni do družstev dle svých lyžařských dovedností, středisko nabízí terény pro všechny úrovně lyžařů.
Na základě zkušeností s možnou ztrátou nebo záměnou věcí, doporučujeme vše podepsat a označit.
V týdnu před odjezdem odevzdají žáci prohlášení rodičů (bezinfekčnost, seřízení lyžařského vázání atd.). Formuláře obdrží žáci ve škole.
Odhlášení z kurzu je možné jen z vážných zdravotních nebo rodinných důvodů (ubytovatel může dle smlouvy vyžadovat storno poplatek až do výše 100% ceny).
Sledujte informace zasílané přes Bakaláře a na internetových stránkách školy.
Organizace kurzu je v současné době velmi náročná. Některé záležitosti lze jen těžko naplánovat a předvídat. Proto vám všem (rodičům i žákům) děkujeme za vstřícnost a pochopení. Naším cílem je, aby všichni účastníci prožili týden plný skvělého lyžování i zážitků z pobytu na horách a v kolektivu svých kamarádů.

Vedoucí lyžařského výcvikového kurzu: Mgr. Jan Nahodil

Seznam věcí potřebných pro lyžařský výcvik:

sjezdové lyže

doporučená délka – max. do výšky postavy, u dobrých lyžařů mohou být delší
před kurzem doporučujeme provést servis lyží – broušení hran, impregnace skluznic voskem (doporučujeme svěřit odbornému servisu); pokud jsou lyže správně namazány ze servisu, vydrží v dobrém stavu po celý kurz
kvalitně připravené lyže usnadňují žákům výcvik a snižují pravděpodobnost úrazu

obal na lyže (doporučujeme pro přepravu), lyže řádně svázat, včetně holí (nenechávat zvlášť)
hole pro sjezdové lyžování správné délky
lyžařská obuv (předem řádně vyzkoušet včetně zapnutí všech přezek a upnutí do vázání)
lyžařská přilba – povinná, lyžařské brýle
batoh, krosna, velká taška (pokud možno jedno větší zavazadlo, ne více malých)
příruční batůžek pro uložení osobních věcí během dopravy (rukavice, čepice), případně pro vycházky
oblečení pro sjezdové lyžování
pevná, nepromokavá obuv na cestu a případné tůry, procházky
obuv do chaty – přezůvky, tenisky, oblečení do chaty
běžné spodní prádlo – dostatečný počet, pyžamo
lyžařské prádlo – spodky, punčocháče, triko s dlouhým rukávem, lyžařský rolák, apod. (doporučujeme kvalitní „funkční“ prádlo a oblečení, raději 2x)
nákrčník, kuklu, šátek na krk, šálu
čepice, rukavice, lyžařské ponožky – vše raději 2x
hygienické potřeby, dívky – osobní hygienické potřeby
krém na obličej, pomádu na rty, sluneční brýle
léky, které dítě užívá, vitamíny
hry (karty apod.)
kapesné (dle uvážení)
jídlo a pití jen přiměřeně (nedoporučujeme velké množství sladkých nápojů typu Coca-Cola apod.), zákaz energetických nápojů, pitný režim na hotelu je zajištěn
přehrávače, fotoaparáty, mobilní telefony, tablety a jiná elektronika – jen na vlastní odpovědnost (škola neručí za případnou ztrátu či poškození); nebrat cenné věci, šperky, nepřiměřeně velké finanční částky

Program kurzu

	Dopolední program		Odpolední program	Večerní program
	9:00 – 12:00	12:00 - 14:00	14:00 – 16:00	16:00 – 18:00	18:00 – 20:00	20:00 – 22:00
9. 2. neděle		Doprava, ubytování, seznámení s chatou a okolím		Organizační pokyny, vybalení a příprava lyží a výstroje, úklid lyžárny	Denní režim, poučení o bezpečnosti a chování, řád LVK, řád chaty, požární směrnice, zásady pohybu na sjezdovce a v areálu, motivační a výuková videa, 10 pravidel FIS chování na sjezdovkách
10. 2. pondělí	Dopolední výcvik – všeobecná lyžařská průprava	Oběd, polední klid	Odpolední výcvik – specializovaná lyžařská průprava v družstvech	Organizační pokyny, úklid, kontrola a úpravy výzbroje a výstroje, osobní volno	Přednáška: lyžařská výzbroj a výstroj, údržba lyží, kategorie sjezdových lyží, kriteria pro výběr.	Přednáška: technika sjezdového lyžování, carving a jeho modifikace, motivační a výukové video
11. 2. úterý	Dopolední výcvik – základní oblouk, dle družstev	Oběd, polední klid	Odpolední výcvik – základní oblouk, dle družstev	Organizační pokyny, video z výcviku, úklid pokojů a lyžárny, osobní volno	Přednáška: zásady pobytu na horách, nebezpečí hor, dle možností přednáška Horské služby	Společenský večer 7.A
12. 2. středa	Dopolední výcvik – dlouhý a střední oblouk, dle družstev	Oběd, polední klid	Vycházka	Organizační pokyny, video z výcviku, úklid pokojů a lyžárny, osobní volno	Přednáška: běh na lyžích, výzbroj, výstroj, technika, mazání lyží	Společenský večer 7.B
13. 2. čtvrtek	Dopolední výcvik – krátký oblouk, modifikované oblouky, racecarving, dle družstev	Oběd, polední klid	Odpolední výcvik – hry a soutěže, zdokonalování techniky lyžování, závod ve slalomu	Organizační pokyny, úklid pokojů, osobní volno	Příprava galavečera a diskotéky	Vyhlášení výsledků závodu, galavečer, závěrečná diskotéka
14. 2. pátek	Dopolední výcvik – funcarving, procvičování a zdokonalování lyžařských dovedností, dle družstev	Oběd, hodnocení a ukončení kurzu, úklid, balení věcí, odjezd
Změna programu výcviku vyhrazena - vzhledem k aktuálním klimatickým a lyžařským podmínkám.